Ο Παντελής Τουτουντζής μίλησε για την απόφασή του να αποκαλύψει σε νεαρή ηλικία τον σεξουαλικό του προσανατολισμό στην οικογένειά του. Ο γνωστός make-up artist περιέγραψε τα ψυχοσωματικά που αντιμετώπιζε καθώς έκρυβε με την αληθινή του ταυτότητα και διηγήθηκε τον τρόπο που το εκμυστηρεύτηκε στους γονείς του και τη διαρκή συμπαράσταση που είχε από τον αδελφό του. Ειδικότερα, στη συνέντευξή του στο περιοδικό «ΟΚ!», ο Παντελής Τουτουντζής εξομολογήθηκε: «Κάποια στιγμή τα ψυχοσωματικά μου κορυφώθηκαν. Το σύστημα μου πάλευε να μην κρύψω τον πραγματικό μου εαυτό. Αυτή ήταν η μεγάλη μου μάχη. Αποφάσισα να ζω με αλήθεια στη ζωή μου. Τότε μίλησα στον αδελφό μου, τον Θανάση, που είναι τέσσερα χρόνια μεγαλύτερος. Τον φωνάζουμε Νάσο, όπως και τον σύντροφο μου. Ήταν ο πρώτος που το έμαθε από την οικογένεια μας. Του μίλησα όταν τελείωνα το δημοτικό». Εν συνεχεία, αφηγήθηκε τη στιγμή της αποκάλυψης στους γονείς του: «Ο αδελφός μου, μόλις το άκουσε, με πήρε αγκαλιά και μου είπε: “Είμαι μαζί σου. Στους γονείς θα το πούμε μαζί. Και αν δεν σε αποδεχθούν, θα σε πάρω και θα φύγουμε. Θα δουλέψω εγώ για να μπορέσεις να κάνει ό,τι θέλεις”. Και το εννοούσε. Τότε ένιωσα πρώτη φορά την καρδιά μου να μαλακώνει. Ήταν σαν να με πήρε κάποιος από τον πόλεμο, με έβαλε σε μια σκηνή και περιποιήθηκε τα τραύματα μου. Πριν από όλα αυτά, η καρδιά μου ήταν σαν πέτρα. Το είπε εκείνος στους γονείς μας την ώρα του φαγητού. “Θέλουμε να σας πούμε κάτι, ο μικρός είναι γκέι”. Ο πατέρας μου, μόλις το άκουσε, ζήτησε λίγο χρόνο και βγήκε από το σπίτι. “Που θα πάει; Τι θα κάνει;”, αναρωτήθηκα» Και συνέχισε: «Αναλάμβανα μεγάλη ευθύνη που δεν αναλογούσε σε εκείνη την ηλικία. Τελικά επέστρεψε μετά από λίγο και το συζήτησαν με την μητέρα μου μόνοι τους. Τους βγάζω το καπέλο. Απευθύνθηκαν σε κοινωνική λειτουργό και ζήτησαν βοήθεια. “Μπορώ να κάνω κάτι;”, τη ρώτησε ο μπαμπάς μου. “Ναι, να τον αγαπάτε”, του απάντησε. “Δεσμεύομαι ότι αυτό θα κάνω”, είπε εκείνος. Δεν ήθελα να είμαι ένα παιδί που θα κρύβεται. Ένιωθα ότι αν δεν ξέρει η μάνα σου και ο πατέρας σου ποιος είσαι, πού πας, πώς θα παλέψεις για όλα τα υπόλοιπα που έρχονται μετά από αυτό;». Protothema.gr
Παντελής Τουτουντζής: Όταν είπα στον αδελφό μου ότι είμαι γκέι, μου είπε «αν οι γονείς δεν σε αποδεχτούν θα σε πάρω και θα φύγουμε»
Μαρία Αντωνά: Οι πρώτες φωτό από το σπίτι όπου μετακόμισε μετά τον χωρισμό της από τον Σοϊλέδη
Οριστικό φαίνεται να είναι το τέλος της σχέσης του Άρη Σοϊλέδη με τη Μαρία Αντωνά, κάτι που επιβεβαιώνεται, για πολλούς, από το γεγονός ότι εκείνη επέλεξε να φύγει από το σπίτι στο οποίο διέμεναν. Η Μαρία Αντωνά και ο Άρης Σοϊλέδης επέλεξαν να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους έπειτα από 7 χρόνια κοινής πορείας και λίγο πριν ανέβουν στα σκαλιά της εκκλησίας. Η γνωστή ραδιοφωνική παραγωγός, παρουσιάστρια και πρώην παίκτρια του Survivor 2024 φαίνεται πως έχει αποχωρήσει οριστικά από το σπίτι που διέμενε το ζευγάρι. Η συγκεκριμένη αποκάλυψη έγινε από την εκπομπή «Το Πρωινό», σύμφωνα με την οποία το ζευγάρι δε ξενοίκιασε το σπίτι του, αλλά η Μαρία Αντωνά αποφάσισε να συνεχίσει τη ζωή της αλλού, ενώ ο Άρης Σοϊλέδης εξακολουθεί να μένει εκεί. Μάλιστα, η πρώην παίκτρια του Survivor 2024 θέλησε να μοιραστεί ένα στιγμυότυπο από το νέο της σπίτι με το κοινό της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Απ’ ό,τι μπορείτε να δείτε κι εσείς στην παρακάτω gallery, το καινούργιο διαμέρισμα είναι μεγάλο και minimal, ενώ η Μαρία Αντωνά δεν μπορούσε να κρύψει τον ενθουσιασμό της. «Kαλή ατμόσφαιρα, αγάπη, χαμόγελο, πίστη και γεμάτη ενέργεια», έγραψε στη φωτογραφία της. philenews.com
Γυναίκα στη Λευκωσία πήδηξε από μπαλκόνι για να γλυτώσει από τον σύζυγό της
Υπόθεση απόπειρας φόνου εναντίον της συζύγου του διερευνά η αστυνομία σε σχέση με 44χρονο άνδρα ο οποίος συνελήφθη το βράδυ του Σαββάτου στη Λευκωσία και οδηγήθηκε σήμερα στο δικαστήριο. Η 30χρονη γυναίκα του υπόπτου φέρεται να πήδηξε από το μπαλκόνι του σπιτιού της προσπαθώντας να γλυτώσει από τα χέρια του, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί και να μεταφερθεί στο Γ.Ν. Λευκωσίας για περίθαλψη. Σύμφωνα με αστυνομική ανακοίνωση, η αστυνομία διερευνά τις συνθήκες τραυματισμού 30χρονης, η οποία φέρεται να έπεσε από μπαλκόνι πρώτου ορόφου, κτηρίου στη Λευκωσία. Στο πλαίσιο της διερεύνησης, για διευκόλυνση των ανακρίσεων συνελήφθη 44χρονος. Γύρω στις 10.30μ.μ χθες, λήφθηκε μήνυμα στην Αστυνομία, ότι 30χρονη εντοπίστηκε τραυματισμένη, σε δρόμο της Λευκωσίας, μετά από πτώση της από το μπαλκόνι του διαμερίσματός της. Μέλη της Αστυνομίας μετέβησαν στη σκηνή για επιτόπιες εξετάσεις, ενώ η 30χρονη, μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας. Όπως διαπιστώθηκε φέρει διάφορα κατάγματα και κρατήθηκε για νοσηλεία. Ερωτηθείσα για το περιστατικό, η 30χρονη φέρεται να ανέφερε προφορικά ότι κτυπήθηκε από τον 44χρονο σύζυγό της και στην προσπάθειά της να ξεφύγει, έπεσε από το μπαλκόνι. Εναντίον του 44χρονου εκδόθηκε δικαστικό ένταλμα σύλληψης, δυνάμει του οποίου συνελήφθη για διευκόλυνση των ανακρίσεων. Μεταξύ άλλων εναντίον του διερευνώνται τα αδικήματα της απόπειρας φόνου, της πρόκλησης βαριάς σωματικής βλάβης και της επίθεσης. Σήμερα ο 44χρονος οδηγήθηκε ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λευκωσίας, το οποίο εξέδωσε εναντίον του διάταγμα οκταήμερης κράτησης. Το ΤΑΕ Λευκωσίας διερευνά την υπόθεση. AlphaNews.Live
O Ερντογάν την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων: Ξεσηκωθήκαμε ενάντια στην εχθρική κατοχή
Προκλητικό ήταν το μήνυμα του Ρετζέπ Ταγίp Ερντογάν, την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων για τους Έλληνες και παράλληλα, ημέρα μνήμης του Κεμάλ Ατατούρκ για τους Τούρκους. Ο Τούρκος πρόεδρος ανέφερε ότι στις 19 Μαΐου 1919, ξεκίνησε ο αγώνας «ενάντια στην εχθρική κατοχή του έθνους μας» Ο Ερντογάν, σημειώνει ότι αυτήν την ημερομηνία μπήκε το πρώτο τούβλο στην οικοδόμηση μιας ισχυρής Τουρκίας και πρόσθεσε: «Αυτή η ημερομηνία υπήρξε η σπίθα του πνεύματος της ανεξαρτησίας και του μέλλοντος που ξεσηκώθηκε από κάθε γωνιά της χώρας μας ενάντια στην εχθρική κατοχή του έθνους μας». «Σε συνέχεια αυτής της διαδικασίας, κατά την οποία το έθνος μας ξεκίνησε έναν συνολικό αγώνα για την ύπαρξη αποκαλύπτοντας την αντίστασή του ενάντια στην αιχμαλωσία, άρχισε ο αγώνας για την ύπαρξη και τον αφανισμό, ο οποίος ενσωματώθηκε με τις κραυγές είτε ανεξαρτησία είτε θάνατος», ανέφερε ακόμη. «Ο πυρσός της ανεξαρτησίας, που άναψε στη Σαμψούντα, εξαπλώθηκε σε όλη την Ανατολία με την Αμάσεια, το Ερζερούμ, τη Σεβάστεια και στη συνέχεια την Άγκυρα», επισήμανε. «Το νόημα του να στέκεσαι απέναντι στις δυσκολίες και να αγωνίζεσαι μαζί με αποφασιστικότητα και πίστη κρύβεται σε αυτό το πνεύμα. Μπορούμε να συνεχίσουμε τον αγώνα της χώρας μας για ανάπτυξη, μεγέθυνση και ενδυνάμωση παρά τις κάθε είδους πιέσεις και προκλήσεις που αντιμετωπίζει η χώρα μας, μόνο αν ενστερνιστούμε το πνεύμα, την ουσία, τις αρχές, τα ιδανικά και τους στόχους της 19ης Μαΐου», πρόσθεσε. «Με μια τέτοια συνείδηση και αυτοπεποίθηση, εσείς, που είστε οι ήρωες του νέου τουρκικού αιώνα, θα πρέπει να αγκαλιάσετε την ιστορία σας, το παρόν σας, να μείνετε ενωμένοι μεταξύ σας και να αναπτύξετε τον αδελφικό σας νόμο μεταξύ σας. Συγχαίρω τον εορτασμό της 19ης Μαΐου για τον Ατατούρκ, την Ημέρα Νεολαίας και Αθλητισμού εσάς, τους νέους μας και το αγαπημένο μας έθνος, και τιμώ για άλλη μια φορά με σεβασμό όλους τους ήρωες του Πολέμου της Ανεξαρτησίας μας, ιδιαίτερα τον Γκαζί Μουσταφά Κεμάλ», κατέληξε στο μήνυμά του. Protothema.gr
Ιράν: Νεκροί ο πρόεδρος Ραϊσί και ο υπουργός Εξωτερικών
Τον θάνατο του προέδρου του Ιράν, Εμπραχίμ Ραϊσί και του υπουργού Εξωτερικών της χώρας, Χουσέιν Αμιραμπντολαχιάν, ανακοίνωσε η κρατική τηλεόραση της χώρας λίγη ώρα μετά τον εντοπισμό των συντριμμιών του ελικοπτέρου στο οποίο επέβαιναν. Το ελικόπτερο συνετρίβη το απόγευμα της Κυριακής. «Ο Αγιατολάχ μαρτύρησε» έγραψε σε ανάρτησή του το πρακτορείο ειδήσεων Tasnim Την είδηση μετέδσωε και τo ιρανικό πρακτορείο Mehr. Εκτός από τον πρόεδρο του Ιράν και τον υπουργό Εξωτερικών της χώρας, στο ελικόπτερο επέβαιναν άλλα επτά άτομα, τα οποία επίσης θεωρούνται νεκρά. Πρόκειται για τον κυβερνήτη της επαρχίας του Ανατολικού Αζερμπαϊτζάν Μαλέκ Ραχματί, τον ιμάμη της προσευχής της Παρασκευής της Ταμπρίζ, Mohammad Ali Alehashem καθώς και έναν πιλότο, τον συγκυβερνήτη, τον αρχηγό πληρώματος, τον επικεφαλής ασφαλείας και έναν άλλο σωματοφύλακα. Ο πρόεδρος της Ισλαμικής Δημοκρατίας Εμπραχίμ Ραϊσί εξελέγη το 2021 και ήταν 63 ετών και ο υπουργός Εξωτερικών Χουσέιν Αμιραμπντολαχιάν ανέλαβε το αξίωμα επίσης το 2021 και ήταν 60. Τα συντρίμμια Το ελικόπτερο Bell 212 στο οποίο επέβαινε ο Ραϊσί και τα άλλα 8 άτομα εντοπίστηκε κατεστραμμένο και καμμένο λίγο πριν τις 6 τα ξημερώματα σήμερα, Δευτέρα. Πλάνα από drone από τα συντρίμμια τράβηξε η Ερυθρά Ημισέληνος και μεταδόθηκαν στα κρατικά μέσα ενημέρωσης του Ιράν. Το πρακτορείο ειδήσεων FARS παρουσίασε το σημείο της συντριβής σε μια απότομη, δασώδη πλαγιά, με ελάχιστα απομεινάρια από το ελικόπτερο πέρα από μια γαλανόλευκη ουρά. Philenews
Το “ZARI” της Μαρίνας Σάττι στην 18η θέση στα παγκόσμια charts Viral50 στο Spotify.
Το “ZARI” της Μαρίνας Σάττι αφού ακούστηκε σε όλη την Ευρώπη συνεχίζει να κατακτά τον κόσμο και να “κονταροχτυπιέται” με τα “ιερά τέρατα” των charts. Αφού μπήκε στη λίστα των 50 πιο viral τραγουδιών παγκοσμίως, το τραγούδι με το οποίο η Μαρίνα Σάττι εκπροσώπησε την Ελλάδα στον 68ο Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision συνεχίζει την ανοδική του πορεία και όπως έκανε γνωστό η καλλιτέχνις με ανάρτησή της, βρίσκεται στη 18η θέση στα παγκόσμια charts Viral50 στο Spotify. Η Μαρίνα Σάττι δεν έκρυψε τη συγκίνησή της για το ότι υπάρχουν άνθρωποι που “ενδιαφέρονται να ακούσουν αυτό που έχουμε να πούμε και να προσφέρουμε στον κόσμο”, μιας και όπως σημείωσε, το “ZARI” είναι ένα τραγούδι με ελληνικό στίχο, με ζουρνά και τσιφτετέλι. “Αγαπημένοι μου. Το ZAΡΙ είναι ένα τραγούδι με ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΤΙΧΟ, ένα τραγούδι με ζουρνά και τσιφτετέλι, είναι πλέον στο νούμερο 18 στα παγκόσμια charts του Viral 20! Νιώθω τεράστια συγκίνηση και τιμή! Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που ενδιαφέρονται να ακούσουν αυτό που έχουμε να πούμε και να προσφέρουμε στον κόσμο! Έχουμε να πούμε πράγματα ως νέοι Έλληνες και μας αναγνωρίζουν!!! Μας ακούνε και μας βλέπουν!!!! Ήταν ένα όνειρο ζωής για εμένα και χωρίς εσάς δεν θα το καταφέρναμε όλο αυτό!!! Αισθάνομαι τόσο υπερήφανη και συγκινημένη αυτή τη στιγμή. Σας ευχαριστώ πολύ μέσα από την καρδιά μου. Σας αγαπώ πολύ!“, έγραψε η Μαρίνα Σάττι. Σημειώνεται πως τη στιγμή που γράφεται το συγκεκριμένο άρθρο το “ZARI” βρίσκεται στη 17η θέση. Τέιλορ Σουίφτ, φάε τη σκόνη της Μαρίνας Σάττι© Παρέχεται από: News247.gr Αυτή δεν είναι όμως η μόνη διάκριση για τη Μαρίνα Σάττι, αφού με την κυκλοφορία του ολοκαίνουργιου EP της με τίτλο “P.O.P.“, το οποίο περιλαμβάνει στο σύνολο 7 τραγούδια, ανάμεσά τους το “ZARI“, αλλά και το “TUCUTUM“, κατάφερε να ξεπεράσει την Τέϊλορ Σουίφτ. Όπως φαίνεται στην ανάρτηση που αναδημοσίευσε η Μαρίνα Σάττι, το κομμάτι “MIXTAPE” είναι το τραγούδι με διάρκεια 10 λεπτών με την υψηλότερη κατάταξη στα Top Songs του Spotify στην Ελλάδα, περνώντας τη δεκάλεπτη version του “All Too Well” της Σουίφτ. Επίσης, είναι η πρώτη Ελληνίδα καλλιτέχνις που καταλαμβάνει τις δύο πρώτες θέσεις στην κορυφή. Τέιλορ Σουίφτ, φάε τη σκόνη της Μαρίνας Σάττι© Παρέχεται από: News247.gr Το MIXTAPE είναι ένα τραγούδι από το οποίο πραγματικά περνάνε όλα, ακόμα και η συμμετοχή της Μαρίνας στη Eurovision. “Δεν καταλαβαίνω δεν καταλαβαίνω, άκουσαν το demo και είπαν όλοι flop flop flop. Τι να πούνε τώρα, χορεύει όλη η χώρα, τους ρώτησα αν στο χωριό τους είχαν ρεγκετόν“. Ενώ πιο κάτω ακούμε “Στο ‘πα πήρα φόρα, τέλειωσαν τα πάντα, η Μαρίνα σας πήγε τάπα“. Oι ρυθμοί εδώ εναλλάσσονται διαρκώς, από λαϊκοί, σε ραπ και trap, ακόμη και σε ηλεκτρονικοί. Και έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον να εστιάσει κάποιος στους στίχους αυτούς που από τη μία είναι εξομολογητικοί της Σάττι και από την άλλη περιγράφουν όλη την εμπειρία της στη Eurovision και από την άλλη αντικατοπτρίζουν πολλά στοιχεία από την κοινωνία που ζούμε. News 24/7 (news247.gr)
Κοζάνη: Ορφανό αρκουδάκι βρέθηκε σε αυλή σπιτιού – Δείτε βίντεο
Ένα χαριτωμένο αρκουδάκι, κυνηγημένο από σκυλιά σώθηκε χάρη στα αντανακλαστικά δύο ανθρώπων στο Εμπόριο Κοζάνης. Στην αυλή του Παύλου και της Μάρθας προσπάθησε να βρει καταφύγιο, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας, ένα μόλις τριών μηνών αρκουδάκι που διεσώθη, όταν το ζευγάρι το περιόρισε σε ασφαλές σημείο και ειδοποίησε τη Δασική Υπηρεσία Κοζάνης και τον «Αρκτούρο». Δείτε βίντεο: Όταν κατέφθασε η Ομάδα Άμεσης Επέμβασης, ηρέμησε το ζωάκι που ήταν τρομοκρατημένο, δίνοντάς του λίγη τροφή και νερό και άρχισε αμέσως να αναζητά τη μαμά αρκούδα σε δασική περιοχή, κοντά στο σημείο όπου βρέθηκε. Μάλιστα, το αρκουδάκι τοποθετήθηκε μέσα σε μία πρόχειρη κατασκευή, από την οποία δεν μπορούσε να αποδράσει, αλλά θα ήταν εύκολο για τη μητέρα να το βγάλει από εκεί. Οι κραυγές και το κλάμα της μικρής αρκούδας ακούγονταν σε μεγάλη ακτίνα και θα ήταν αρκετά, ώστε να το εντοπίσει και να επανενωθούν. Δυστυχώς, όμως, αυτό δεν έγινε και έτσι ο «Αρκτούρος» παρέλαβε ξανά το αρκουδάκι το επόμενο πρωί και το μετέφερε στο Κέντρο Επανένταξης Άγριας Ζωής, όπου θα μεγαλώσει για ένα έτος και στη συνέχεια θα γίνει επιχείρηση για να προσπαθήσουν να επανενταχθεί στο φυσικό περιβάλλον. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της οργάνωσης, το αρκουδάκι ονομάστηκε Μάρθα ως ελάχιστη ανταπόδοση στην κυρία που το έσωσε. Η Μάρθα ζυγίζει πέντε κιλά περίπου και είναι υγιέστατη. Τα πρώτα δείγματα είναι πολύ ενθαρρυντικά, γιατί αποφεύγει τους φροντιστές της και διατηρεί τη συμπεριφορά ενός άγριου ζώου. ΔΩΡΕΑ Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ χρειάζεται τη δική σου υποστήριξη για να συνεχίσει να προστατεύει την άγρια ζωή και το φυσικό περιβάλλον! Οι δωρεές των υποστηρικτών στηρίζουν το σύνολο των δραστηριοτήτων μας. Δωρεά | ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ (arcturos.gr) protothema.gr
Οι γυναίκες που νιώθουν βαθιά μόνες στη ζωή αλλά δεν το δείχνουν συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές
Πολλές γυναίκες κουβαλούν σιωπηρά το βάρος της μοναξιάς, κρύβοντας τα συναισθήματά τους από τους υπόλοιπους ανθρώπους. Υποκρίνονται ότι όλα είναι μια χαρά, ενώ από μέσα τους υποφέρουν από μοναξιά. Το αόρατο βάρος που κουβαλούν διαμορφώνει τη συμπεριφορά τους με τρόπους ανεπαίσθητους, αλλά σημαντικούς. Αν προσέξετε, θα παρατηρήσετε κάποιες χαρακτηριστικές συμπεριφορές των γυναικών που νιώθουν μοναξιά και έχουν ανάγκη από κατανόηση και ανθρώπινη επαφή. 9 χαρακτηριστικές συμπεριφορές των γυναικών που νιώθουν βαθιά μοναξιά αλλά δεν το ομολογούν Δίνουν προτεραιότητα στις ανάγκες των άλλων Ένα από τα κοινά χαρακτηριστικά των γυναικών που νιώθουν βαθιά μοναξιά, είναι η τάση τους να δίνουν προτεραιότητα στους άλλους, κάτι δεν μαρτυρά απλώς ευγένεια ή καλή θέληση. Πρόκειται για έναν μηχανισμό άμυνας, έναν τρόπο ν’ αποσπάσουν την προσοχή τους από τα συναισθήματα και τη θλίψη τους, αφού είναι ευκολότερο να βοηθούν τους άλλους, παρά να έρθουν αντιμέτωπες με την μοναξιά τους. Ως εκ τούτου, βρίσκουν παρηγοριά στο να προσφέρουν υποστήριξη σ’ όλους τους άλλους, παρόλο που οι ίδιες χρειάζονται την μεγαλύτερη υποστήριξη. Όμως, οι γυναίκες αυτές, δεν χρειάζονται στην συμπόνοια ή τη λύπη των άλλων. Αυτό που έχουν ανάγκη απ’ τους άλλους, είναι η κατανόηση, μία ευκαιρία να δουν κάτω απ’ την επιφάνεια, την μοναξιά που προσπαθούν τόσο πολύ να κρύψουν. «Χάνονται» σε βιβλία ή ταινίες Μία γυναίκα που νιώθει βαθιά μόνη, μπορεί να βρίσκει καταφύγιο στις σελίδες ενός βιβλίου ή την πλοκή μίας ταινίας. Μπορεί να είναι ο τρόπος διαφυγής της, η προσπάθειά της να ζήσει μέσα απ’ τους χαρακτήρες, να νιώσει τα συναισθήματά της μέσα απ’ τις ζωές των ηρώων. Για τις γυναίκες αυτές, το διάβασμα ή οι ταινίες δεν είναι απλώς για να περνά ο χρόνος. Αναζητούν σύνδεση, κάτι που να ξυπνά τα δικά τους συναισθήματα, κάτι που να τις βοηθήσει να νιώσουν λιγότερη μοναξιά. Βέβαια, οι ίδιες δεν συνειδητοποιούν πάντα ότι στις ιστορίες ζητούν παρηγοριά για την μοναξιά τους, και να πιστεύουν ότι απλώς τους αρέσουν τα βιβλία και οι ταινίες. Όμως, είναι ένας ανεπαίσθητος μηχανισμός άμυνας, παρηγοριάς σ’ έναν κόσμο που τις καταλαβαίνει, έστω και αν αυτός είναι ένας κόσμος της φαντασίας. Η συμπεριφορά τους μαρτυρά την ανάγκη τους ν’ ακουστούν, να τις καταλάβουν, μία σιωπηρή ευχή να τις δουν και να τις εκτιμήσουν γι’ αυτό που είναι, με τις περιπλοκότητες και τις αντιφάσεις τους. Μοιάζουν υπερβολικά ανεξάρτητες Κάτι μάλλον αναμενόμενο, οι γυναίκες που αισθάνονται βαθιά μοναξιά, συχνά, δείχνου υπερβολικά ανεξάρτητες. Πώς γίνεται αυτό; Φυσικά, επιμένουν να κάνουν τα πάντα μόνες τους και να μην ζητούν ποτέ τους βοήθεια. Αυτή η επιφάνεια της ανεξαρτησίας μπορεί να τις κάνει αξιοθαύμαστες αλλά να είστε βέβαιοι, κάτω από αυτήν, βρίσκεται ένας βαθύς φόβος ευαλωτότητας ή απόρριψης. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, για τις γυναίκες, η αποφυγή της εγγύτητας αποδίδεται στον φόβο απόρριψης, που συνδέεται με το ευρύτερο φάσμα των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Έτσι, αυτή η έμφαση στην ανεξαρτησία, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στον φόβο εγγύτητας. Με απλά λόγια, μπορεί οι γυναίκες αυτές να φαίνονται αυτάρκεις, αλλά στην πραγματικότητα αποφεύγουν την πιθανή απογοήτευση ή τη δυσφορία του να βασίζονται σ’ άλλους. Στην πραγματικότητα, η τακτική τους αυτή, ενισχύει τα συναισθήματα απομόνωσης και απομάκρυνσης. Είναι «νυχτοπούλια» Υπάρχουν γυναίκες που, τις ήρεμες ώρες της νύχτας είναι περισσότερο δημιουργικές και παραγωγικές. Ενώ μπορεί αυτό να είναι απλώς ζήτημα προσωπικής προτίμησης, η εργασία τις νυχτερινές ώρες μπορεί να μαρτυρά βαθιά μοναξιά ή θλίψη. Η ήρεμη μοναξιά της νύχτας, τις βοηθά ν’ αντιμετωπίζουν ευκολότερα τα συναισθήματά τους και γι’ αυτό, οι γυναίκες αυτές βρίσκουν παρηγοριά στην ηρεμία της νύχτας, όταν ο υπόλοιπος κόσμος κοιμάται, μακριά από αδιάκριτα βλέμματα. Μην ξεχνάτε όμως, τη σημασία του καλού νυχτερινού ύπνου για την ισορροπία και την εξασφάλιση της ψυχικής υγείας. Γι’ αυτό, αν παρατηρείτε τη συμπεριφορά αυτή σε κάποια γνωστή ή φίλη σας, ενθαρρύνετέ την ν’ αποκτήσει υγιή μοτίβα ύπνου. Φαίνονται δυνατές Είναι παράδοξο, αλλά οι γυναίκες που νιώθουν βαθιά μοναξιά θεωρούνται ως οι πιο δυνατές. Άλλωστε, έχουν μάθει οι ίδιες να στηρίζουν τος άλλους, να είναι αυτές το στήριγμα. Η δύναμή τους αυτή είναι ένα δίκοπο μαχαίρι, αφού έχουν μάθει να φροντίζουν όλους τους άλλους, και να παραμελούν τα δικά τους συναισθήματα και τις ανάγκες. Έτσι, νιώθουν την ανάγκη να διατηρούν αυτή την εικόνα της δυνατής, επειδή φοβούνται πως, αν δείξουν ευάλωτες, οι άλλοι θα τις απορρίψουν ή θα τις κρίνουν. Η διαρκής πίεση να φαίνονται αλώβητες μπορεί να είναι εξουθενωτική και μοναχική. Αν γνωρίζετε κάποια γυναίκα που προσπαθεί να διαχειρίζεται τα πάντα μόνη της, έχετε το νου σας. Δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους Οι γυναίκες που νιώθουν την μεγαλύτερη μοναξιά είναι όσες δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Φοβούνται ότι δεν θα τους παρεξηγήσουν ή ότι θα γίνουν βάρος στους άλλους. Έτσι, παλεύουν μόνες τους, στη σιωπή με τα συναισθήματά τους και τους φόβους τους, δείχνοντας δυνατές και θαρραλέες. Η σιωπή τους είναι ασπίδα, ένας μηχανισμός άμυνας στην κριτική ή την αδιαφορία του κόσμου. Η σιωπή όμως, δεν απαλύνει τον πόνο. Αντίθετα, τον βαθαίνει, βαθαίνοντας το χάσμα ανάμεσα στις ίδιες και τους άλλους ανθρώπους. Καμιά φορά, ένας και μόνο άνθρωπος είναι αρκετός ώστε κάποιος να νιώσει ότι τον ακούν και τον νοιάζονται. Δεν πιστεύουν τα κομπλιμέντα Τα κομπλιμέντα για τις γυναίκες που νιώθουν μοναξιά δεν είναι καλοδεχούμενα αφού τους προκαλούν μία θύελλα αντικρουόμενων συναισθημάτων. Αυτό συμβαίνει καθώς: Ο δισταγμός τους να δεχτούν έναν καλό λόγο δεν μαρτυρά μόνο μετριοφροσύνη: Δυσκολεύονται πράγματι να πιστέψουν κάτι θετικό για τον εαυτό τους, αφού παλεύουν με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και το αίσθημα της προσωπικής τους αξίας. Όταν ακούν έναν καλό λόγο, νιώθουν σύγκρουση με την προσωπική τους αυτοεικόνα, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να τον πιστέψουν. Είναι μονίμως απασχολημένες Οι γυναίκες που αισθάνονται μόνες τους, συχνά γεμίζουν το πρόγραμμά τους, αφήνοντας ελάχιστο ή καθόλου χρόνο για τον εαυτό τους. Μπορεί να επωμίζονται επιπλέον δουλειά, να κάνουν εθελοντισμό, να είναι διαρκώς στην κίνηση. Ανεξάρτητα απ’ την επιλογή τους, ένα είναι σίγουρο. Η διαρκής ανάγκη τους να είναι απασχολημένες εξυπηρετεί δύο σκοπούς: Μακροπρόθεσμα, αυτός ο απαιτητικός και εξαντλητικός τρόπος ζωής, είναι ανυπόφορος. Είναι σημαντικό να υπάρχει προσωπικός, ποιοτικός χρόνος για αυτοφροντίδα και ηρεμία. Συχνά παρεξηγούνται Μέσα τους, οι γυναίκες που νιώθουν βαθιά μοναξιά αισθάνονται ότι οι άλλοι δεν
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: «Έχω δεχτεί bullying, επειδή έχω δηλώσει ότι δεν πιστεύω»
Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους σε συνέντευξή της στο Rainbow Mermaids μίλησε για την εμμηνόπαυση και το bullying που δέχονται γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. . «Να παριστάνω εγώ που κοντεύω τα 50, ότι είμαι 20 ετών; Αποκλείεται! Η εμμηνόπαυση είναι μία περίοδος που πρέπει να λέμε χαμηλόφωνα τα συμπτώματα λες και είναι κάποια ντροπή ή ότι δεν το περνάνε όλες οι γυναίκες. “Τώρα αυτό ας μην το πούμε αυτό, ιδρώνω, αλλά είναι μυστικό”». «Έχω δεχτεί ενός είδους bullying, επειδή έχω δηλώσει ότι δεν πιστεύω. Έχω πάρα πολύ μεγάλο άγχος, αν δεχτούν ή κάνουν bullyng τα δύο παιδιά μου. Πρόσφατα σκεφτόμουν τι θα έκανα αν τα παιδιά μου είναι αυτά που θα έκαναν το bullyng . Όταν γέννησα, έκανα δύο αγόρια, μου είπε κάποια στιγμή μία γυναίκα μεγάλη σε ηλικία “και τώρα άμα μεγαλώσεις, ποιος θα σου φέρνει ένα ποτήρι νερό”;» ανέφερε μέσα σε όλα η αγαπημένη ηθοποιός. Znews
Ελεονώρα Μελέτη: «Ένιωθα ότι ο κόσμος με βλέπει και με σιχαίνεται ή με λυπάται ή κάνει εμετό πάνω μου»
Συνέντευξη στην εκπομπή Status με τον Κωνσταντίνο Καμέα παραχώρησε η Ελεονώρα Μελέτη, η οποία μίλησε για την υποψηφιότητά της στις Ευρωεκλογές με τη Νέα Δημοκρατία αλλά και στην εποχή που ολοκλήρωσε τον κύκλο της στον Πρωινό Καφέ και έφυγε σαν κυνηγημένη από την Ελλάδα. «Έχω αποδεσμευτεί πλέον από τον “Πρωινό Καφέ” αλλά δεν νιώθω όμορφα στη χώρα μου. Δεν νιώθω ούτε ευπρόσδεκτη, ούτε συμπαθητική, ούτε ότι με αγαπάει ο κόσμος, ούτε ότι με αποδέχεται. Τώρα θυμίζω πως δεν είχαμε και social media οπότε εγώ βίωνα την αίσθηση ότι ο κόσμος απ΄έξω με βλέπει στον δρόμο, έχει πιστέψει όλα αυτά που ακούει για μένα στην τηλεόραση και με σιχαίνεται ή με λυπάται ή κάνει εμετό πάνω μου». «Επομένως δεν μπορούσα, δεν ήθελα, να μένω άλλο εδώ και πήρα μια βαλίτσα και σηκώθηκα και έφυγα χωρίς προορισμό. Αποφάσισα στην Ντόχα, που ήταν η πρώτη στάση, που θα πάω και πήγα στο Μπαλί». «Αφέθηκα λίγο στην ροή των πραγμάτων. Όταν προσγειώθηκα στο Μπαλί, είχα πάρει έναν τουριστικό οδηγό και διάβαζα για τον πολιτισμό της Ινδονησίας. Έλεγαν για μια ημέρα σιωπής, που την γιορτάζουν δυο φορές τον χρόνο γιατί η σιωπή για τους Μπαλινέζους είναι κάτι ιερό και άμα θες να ανακαλύψεις και συ τα οφέλη, μπορείς να πας να κλειστείς μέσα σε ένα κέντρο σιωπής για 3, 6, 9 ή 12 ημέρες. Αναλόγως πόσο αντέχεις. Πήγα, δεν είχα να χάσω κάτι και ξεκίνησα μένοντας σε αυτό το κέντρο σιωπής να επεξεργάζομαι σιγά σιγά την ψυχή μου». «Μετά έφυγα ακολουθώντας κάποιες οδηγίες ανθρώπων που γνώρισα εκεί, ήρθα σε επαφή με έναν άνθρωπο που ήταν επιστήμονας, ψυχολόγος – ψυχίατρος. Άνθρωπος του πνεύματος που με αυτόν δούλεψα πραγματικά πάρα πολύ ωραία και μου έδωσε πολύτιμες εργαλεία, τα οποία εκμεταλλεύτηκα στη συνέχεια πάρα πολύ για το δρόμο προς την ψυχική ανθεκτικότητα». «Ουσιαστικά μετά από κάποιες εβδομάδες, νιώθοντας πολύ πιο δυνατή, αποφάσισα να γυρίσω στην χώρα μου με το κεφάλι ψηλά και χωρίς να φοβάμαι κανέναν. Γνωρίζοντας σιγά σιγά ποια είμαι και τι θέλω και τη συνέχεια την είδατε στην οθόνη σας». Znews
