Η Black Friday πλησιάζει και φέτος δεν αφορά μόνο ηλεκτρονικά και ρούχα — οι αεροπορικές εταιρείες ετοιμάζονται να προσφέρουν εντυπωσιακές εκπτώσεις και ταξιδιωτικά deals που αξίζει να προσέξετε. ???? Οι εταιρείες που συμμετέχουν Η Aegean Airlines, η Sky Express και η Ryanair αναμένεται να ανακοινώσουν σημαντικές προσφορές για πτήσεις τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό. ???? Πότε ξεκινούν οι προσφορές Οι πρώτες εκπτώσεις αναμένεται να ξεκινήσουν λίγες ημέρες πριν την Black Friday, δηλαδή γύρω στις 22–25 Νοεμβρίου 2025, και θα διαρκέσουν έως και τη Cyber Monday.Πολλές προσφορές θα αφορούν ταξίδια για τους πρώτους μήνες του 2026, όπως Ιανουάριο–Μάρτιο, περίοδο κατά την οποία οι τιμές είναι ήδη πιο χαμηλές. ???? Τι να προσέξετε πριν κάνετε κράτηση ✈️ Έξυπνο ταξίδι, χαμηλή τιμή Η Black Friday αποτελεί εξαιρετική ευκαιρία να προγραμματίσετε νωρίς τα ταξίδια σας για το νέο έτος — είτε για ένα γρήγορο city break είτε για μακρινές αποδράσεις. Οι αεροπορικές εταιρείες επενδύουν πλέον σοβαρά σε αυτή την περίοδο, μετατρέποντας τη Black Friday σε έναν θεσμό για όσους αγαπούν τα ταξίδια.
Black Friday 2025: Μεγάλες αεροπορικές εκπτώσεις έρχονται – τι να περιμένετε
Το hack με το ChatGPT που δείχνει ποιος σε έκανε unfollow στο Instagram
Θες να δεις γρήγορα, εύκολα και ασφαλή ποιος σε έχει κάνει unfollow στο Instagram; Αυτό το hack, με τη βοήθεια του ChatGPT, είναι για ‘σενα! Ενώ το Instagram δοκιμάζει συνεχώς νέες λειτουργίες, από διαδραστικούς χάρτες μέχρι συνεργασίες με celebrities, οι χρήστες εξακολουθούν να ζητούν τα ίδια πράγματα… το χρονολογικό feed, το activity tab των φίλων και φυσικά, έναν τρόπο να βλέπουν ποιος τους έκανε unfollow. Μια δημιουργός βρήκε επιτέλους τη λύση. Και όχι, δεν χρειάζεται καμία εξωτερική εφαρμογή, μόνο λίγη βοήθεια από το ChatGPT. Η viral ιδέα που έκανε τον γύρο του Instagram Η Jules Antoinette (@libvoriann) ανέβασε ένα βίντεο με τη φράση: «Αφού το Instagram δεν θέλει να μας δώσει unfollow app, το ChatGPT βρήκε τον τρόπο». Μέσα σε λίγες ώρες το βίντεο ξεπέρασε τις 100.000 προβολές, με χιλιάδες χρήστες να σχολιάζουν ότι το κόλπο είναι «απλό αλλά ιδιοφυές». Πώς γίνεται βήμα-βήμα Η διαδικασία δεν απαιτεί καμία εφαρμογή τρίτων, άρα κανέναν κίνδυνο για τα προσωπικά δεδομένα σου: Γιατί προτιμούν το ChatGPT από τις κλασικές εφαρμογές Μέχρι σήμερα, όποιος ήθελε να δει ποιος τον έκανε unfollow έπρεπε να χρησιμοποιήσει apps τρίτων, που συχνά ζητούν πρόσβαση στον λογαριασμό με κίνδυνο να χαθούν δεδομένα ή να υπάρξει παραβίαση. Το hack με το ChatGPT είναι πιο ασφαλές, γρήγορο και ιδιωτικό, καθώς δεν απαιτεί καμία σύνδεση με εξωτερικό πάροχο. Το hack με το ChatGPT που δείχνει ποιος σε έκανε unfollow στο Instagram | PLUS by gazzetta
Ανατροπή! Ο Φειδίας μπαίνει στην πολιτική και ιδρύει δικό του κόμμα – Η ανακοίνωση με… μύτη κλόουν (Βίντεο)
Ο Φειδίας Παναγιώτου ιδρύει κόμμα: «Άμεση Δημοκρατία» – Μια νέα πολιτική πρόταση γεννιέται Μετά από ημέρες προαναγγελιών και «μυστηριωδών» υποσχέσεων για μια μεγάλη ανακοίνωση, ο γνωστός δημιουργός περιεχομένου Φειδίας Παναγιώτου αποκάλυψε τελικά το νέο του βήμα: την ίδρυση του πολιτικού κόμματος «Άμεση Δημοκρατία». Σε βίντεο που δημοσίευσε στους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Παναγιώτου εξήγησε πως ο στόχος του εγχειρήματος είναι να φέρει μια πραγματική αλλαγή στη λειτουργία της πολιτικής ζωής, μέσα από τη συμμετοχή των πολιτών. Ένα «τελείως διαφορετικό» κόμμα Όπως ανέφερε, η «Άμεση Δημοκρατία» δεν στοχεύει να «δώσει ένα χτύπημα στο σύστημα», αλλά να το αλλάξει από μέσα, προτείνοντας μια νέα, πιο συμμετοχική μορφή διακυβέρνησης.Η βασική ιδέα βασίζεται στη χρήση τεχνολογίας και εφαρμογών, μέσω των οποίων κάθε πολίτης θα μπορεί να λαμβάνει μέρος σε αποφάσεις και ψηφοφορίες. «Ξεκινάμε μια διαδικασία για να δημιουργήσουμε ένα πολιτικό κόμμα, κάτι εντελώς διαφορετικό από όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα», είπε χαρακτηριστικά ο Φειδίας. Συμμετοχή μέσω εφαρμογής Σύμφωνα με τον ίδιο, οι υποψήφιοι βουλευτές που θα εκπροσωπήσουν το κόμμα θα επιλέγονται μέσα από την εφαρμογή, δίνοντας τη δυνατότητα σε οποιονδήποτε πολίτη να διεκδικήσει θέση, ανεξάρτητα από το πολιτικό του υπόβαθρο.Ο συνολικός αριθμός των υποψηφίων θα ανέρχεται σε 56 άτομα, όπως αποκάλυψε στο βίντεο. Ένα στοίχημα για το μέλλον Ο Παναγιώτου αναγνώρισε ότι το σχέδιο βρίσκεται ακόμα σε πρώιμο στάδιο και πως δεν έχει πλήρη εικόνα για το πώς ακριβώς θα λειτουργήσει η διαδικασία. Ωστόσο, τόνισε ότι αξίζει να προσπαθήσουμε, ακόμη κι αν οι πιθανότητες επιτυχίας είναι μικρές. «Αν πετύχει, μπορεί να αποτελέσει την αρχή για ένα πιο δημοκρατικό και δίκαιο μέλλον», σημείωσε, καλώντας τους πολίτες να συμμετάσχουν ενεργά στο εγχείρημα. Συμπέρασμα Η «Άμεση Δημοκρατία» του Φειδία Παναγιώτου φαίνεται να επιχειρεί να συνδυάσει την τεχνολογία με την πολιτική εκπροσώπηση, ανοίγοντας τον δρόμο για ένα νέο μοντέλο συμμετοχικής δημοκρατίας.Το αν το εγχείρημα αυτό θα βρει απήχηση στους πολίτες, μένει να αποδειχθεί στην πράξη — ωστόσο η συζήτηση για νέες μορφές πολιτικής συμμετοχής έχει ήδη ανάψει.
Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Δεν με νοιάζει ο τζίρος των influencer, εγώ είμαι επαγγελματίας»
Η Δήμητρα Αλεξανδράκη, σε πρόσφατες δηλώσεις της, τόνισε ότι δεν την απασχολεί ο τζίρος των influencers, καθώς η ίδια αυτοπροσδιορίζεται ως επιχειρηματίας. Αναφερόμενη στις συχνές δηλώσεις της που προκαλούν σχόλια, παραδέχτηκε ότι συχνά μετανιώνει για όσα λέει, αλλά δεν κατηγορεί τις εκπομπές που τα αναπαράγουν. Επιπλέον, σχολίασε τη δύναμη της Ιωάννας Τούνη, εκφράζοντας την επιθυμία να της μοιάσει, ενώ για τη σχέση της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου δήλωσε ότι είναι προσωπική υπόθεση που δεν αφορά κανέναν άλλον. Πιο αναλυτικά H Δήμητρα Αλεξανδράκη έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες των πρωινών εκπομπών, με τους δημοσιογράφους να την ρωτάνε για την κοινοποίηση του τζίρου των influencers αλλά και για τις δηλώσεις που κάνει κατά καιρούς και σχολιάζεται έντονα. Οι δηλώσεις που έκανε η Δήμητρα Αλεξανδράκη «Δεν με ενδιαφέρει ο τζίρος των influencer εγώ είναι επιχειρηματίας», ανέφερε αρχικά κατηγορηματικά στις κάμερες που την συνάντησαν σε έξοδό της. Στη συνέχεια, με αφορμή τα όσα είπε για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου πρόσφατα, είπε: «Εγώ φταίω που ανοίγω το στόμα μου και μιλάω. Δεν κατηγορώ καμία εκπομπή. Μπορεί να πω κάτι που εδώ γράφει και μετά δεν ξεγράφει». Οι πρόσφατες δηλώσεις της που σχολιάστηκαν Η Δήμητρα Αλεξανδράκη πρόσφατα έκανε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Πρωινό του ΑΝΤ1, μιλώντας για την Ιωάννα Τούνη μετά την δημοσιοποίησης της σχέσης της με έναν άνθρωπο που γνωρίζει από τα εφηβικά της χρόνια (δείτε το βίντεο που είχε ανεβάσει). «Όταν βλέπουν έναν άνθρωπο να είναι καλά στην προσωπική του ζωή, να έχει την οικογένειά του και τη δουλειά του, όλοι θέλουν αυτός ο άνθρωπος να μην είναι καλά. Αν δεν ήταν καλά θα την αγαπούσαν όλοι. Αν ζούσε την απόλυτη δυστυχία θα την αγαπούσαν όλοι. Η Ιωάννα Τούνη είναι πάρα πολύ δυνατή και μακάρι να της μοιάσω κι εγώ», σχολίασε η Δήμητρα Αλεξανδράκη. Στη συνέχεια ρωτήθηκε πώς είναι οι σχέσεις της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και αν συνεχίζουν να κρατούν επαφές, αφού πρόσφατα δήλωνε πως δεν θέλει ούτε να τον βλέπει: «Η σχέση μου με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου είναι κάτι που αφορά εμένα κι εκείνον και κανέναν άλλον άνθρωπο». Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Δεν με νοιάζει ο τζίρος των influencer, εγώ είμαι επαγγελματίας»
Η Ελλάδα αποφασίζει: Το ερώτημα και οι υπαινιγμοί για το ατύχημα του Βασίλη Μπισμπίκη που ξεσήκωσε αντιδράσεις
Η εκπομπή «Η Ελλάδα ψηφίζει» του ΣΚΑΪ προκάλεσε αντιδράσεις με ερώτηση που έμμεσα αναφερόταν στο πρόσφατο τροχαίο του ηθοποιού Βασίλη Μπισμπίκη, ο οποίος κρίθηκε ένοχος και του επιβλήθηκε χρηματική ποινή με αναστολή. Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, οι παρουσιαστές Χρήστος Κούτρας και Γιάννης Ντσούνος αστειεύτηκαν με το περιστατικό, προκαλώντας γέλια στο κοινό, ενώ μια παίκτρια μοιράστηκε τη δική της εμπειρία από παρόμοιο συμβάν. Ο Μπισμπίκης, συνοδευόμενος από τους δικηγόρους του, αποχώρησε ήρεμος από το δικαστήριο, χωρίς να κάνει δηλώσεις. Πιο αναλυτικά Το βράδυ της Τετάρτης 15 Οκτωβρίου έκανε πρεμιέρα στο κανάλι του ΣΚΑΪ η εκπομπή «Η Ελλάδα ψηφίζει» με τον Χρήστο Κούτρα και τον Γιάννη Ντσούνο (δείτε εδώ τα επικά τους λόγια στην έναρξη και τις σπόντες για τον σταθμό). Οι ερωτήσεις που επέλεξαν για το κοινό και τους παίκτες ήταν πολύ ενδιαφέρουσες, ωστόσο μία από αυτές προκάλεσε ακόμη παραπάνω αίσθηση, καθώς έμμεσα συσχετιζόταν με το πρόσφατο τροχαίο του Βασίλη Μπισμπίκη στη Φιλοθέη, όπου έπεσε πάνω σε σταθμευμένα οχήματα. Η ερώτηση στο «Η Ελλάδα ψηφίζει» για το τροχαίο του Βασίλη Μπισμπίκη «Παίρνετε σβάρνα τα αυτοκίνητα της γειτονιάς και μετά…», ξεκίνησε να λέει γελώντας ο Γιάννης Ντσούνος, με τον Χρήστο Κούτρα να λέει όλο νόημα στο κοινό που ξέσπασε επίσης σε γέλια: «Ησυχάστε! Ένα τυχαίο ερώτημα μας ήρθε. Πώς κάνετε έτσι; Αμέσως το μυαλό σας στο πονηρό! Σε όλους μπορεί να συμβεί» και έδωσε τις πιθανές απαντήσεις, οι οποίες ήταν οι εξής: Και αφού ακούστηκαν οι πιθανές απαντήσεις, οι θεατές ξέσπασαν ξανά σε γέλια, με τον Χρήστο Κούτρα να λέει: «Άντε πάλι τα γέλια! Ρε σεις… Ντροπή σας στην παραγωγή! Είναι δυνατόν; Διαχωρίζουμε την θέση μας». Στη συνέχεια, η παίκτρια που έκανε την τελική επιλογή, εξομολογήθηκε πως είχε βρεθεί σε παρόμοια θέση, παίρνοντας σβάρνα αυτοκίνητα στην Πάτρα, αλλά δεν έκανε τίποτα εκείνη τη στιγμή. Εξήγησε πως έκανε δήλωση μετά από μέρες και πως κατέληξαν σε εξωδικαστικό συμβιβασμό. Μάλιστα, ανέφερε πήγε γλυκά στον ιδιοκτήτη του αυτοκινήτου, με τον Χρήστο Κούτρα να ρωτάει: «Έκανε ότι έκανε ο άλλος! Μήπως είσαι φίλη με τον….», αλλά δεν θέλησε να πει το όνομα του ηθοποιού. Να σημειώσουμε πως ο Βασίλης Μπισμπίκης κρίθηκε ένοχος για το τροχαίο που σημειώθηκε στη Φιλοθέη, με το δικαστήριο να του επιβάλλει χρηματική ποινή ύψους 7.000 ευρώ. Η ποινή, όπως διευκρινίστηκε, είναι με αναστολή, ενώ ο ίδιος έχει ήδη καταθέσει έφεση. Ο ηθοποιός αποχώρησε από το δικαστήριο εμφανώς ήρεμος και συνοδευόμενος από τους δικηγόρους του, ακούγοντας την απόφαση, χωρίς να κάνει δηλώσεις στις κάμερες. Η Ελλάδα αποφασίζει: Το ερώτημα και οι υπαινιγμοί για το ατύχημα του Βασίλη Μπισμπίκη που ξεσήκωσε αντιδράσεις
Το μεγαλύτερο μυστήριο στην παγκόσμια μουσική λύθηκε: Αυτοί είναι οι Daft Punk χωρίς τις μάσκες
Για χρόνια υπήρχαν εικασίες ωστόσο η αποκάλυψη έγινε! Δεν είναι μυστικό πως οι σταρ ζουν ζωές γεμάτες λάμψη, ταξίδια, ασφυκτικά προγράμματα και φωτογράφους που τους ακολουθούν παντού. Κάποιοι ίσως να εύχονταν, έστω για λίγο, να γίνουν αόρατοι — να πιούν έναν καφέ στη γειτονιά τους χωρίς να τους «πιάσει» ο φακός. Κι άλλοι, όπως οι Daft Punk, το πήγαν ένα βήμα παραπέρα: έγιναν κυριολεκτικά ανώνυμοι. Η μυστηριώδης ταυτότητα πίσω από τα κράνη Για περισσότερα από 30 χρόνια, το γαλλικό ντουέτο της ηλεκτρονικής μουσικής κατάφερε να παραμείνει ένα μυστήριο. Μπορεί όλοι να γνωρίζουμε τα ονόματα των Thomas Bangalter και Guy-Manuel de Homem-Christo, όμως τα πρόσωπά τους ήταν πάντα καλυμμένα πίσω από εκείνα τα εμβληματικά ρομποτικά κράνη. Ο Thomas Bangalter Πρόσφατα όμως, φωτογραφίες των δύο μουσικών εμφανίστηκαν στο Reddit, προκαλώντας πανικό στους θαυμαστές. Οι εικόνες — που έδειχναν τους δημιουργούς των «One More Time» και «Get Lucky» χωρίς τις μεταλλικές μάσκες τους — έγιναν viral μέσα σε λίγες ώρες. Ο Guy-Manuel de Homem-Christo «Δεν θα τους αναγνώριζα ποτέ στο δρόμο» Οι αντιδράσεις των χρηστών ήταν μοιρασμένες. Άλλοι σοκαρίστηκαν από την απλότητα των δύο καλλιτεχνών, άλλοι αρνήθηκαν να πιστέψουν ότι πράγματι πρόκειται για τους Daft Punk. «Δεν θα τους αναγνώριζα καν αν περνούσαν δίπλα μου», έγραψε κάποιος. «Daft Punk μοιάζουν με δύο Γάλλους από τα 70s — ποιος να το φανταζόταν;», σχολίασε άλλος. Υπήρχαν όμως και εκείνοι που ευχήθηκαν να μην είχαν δει ποτέ τις φωτογραφίες. «Ήθελα πάντα να μάθω πώς είναι. Τώρα εύχομαι να μπορούσα να το ξεχάσω», έγραψε ένας χρήστης. Ένας άλλος πρόσθεσε: «Για μένα είναι σχεδόν καταραμένη εικόνα. Θα προτιμούσα να τους θυμάμαι μόνο ως ρομπότ που έφτιαχναν απίστευτα dance tracks.» Το μεγαλύτερο μυστήριο στην παγκόσμια μουσική λύθηκε: Αυτοί είναι οι Daft Punk χωρίς τις μάσκες – 3 «Προτιμώ να είμαι άνθρωπος, όχι ρομπότ» Οι Daft Punk διέλυσαν το 2019, μετά από σχεδόν τρεις δεκαετίες κοινής πορείας. Ο Bangalter, που έχει εμφανιστεί και χωρίς τη μάσκα του στο παρελθόν, μίλησε το 2023 στους New York Times εξηγώντας πως ήρθε η ώρα να γυρίσει σελίδα. «Οι προτεραιότητές μου το 2023 είναι με το μέρος των ανθρώπων, όχι των μηχανών. Δεν έχω καμία διάθεση να είμαι ρομπότ πια», είπε χαρακτηριστικά. Από τους «Darlin’» στο θρύλο των Daft Punk Η ιστορία τους ξεκίνησε στις αρχές των 90s, όταν αποκαλούνταν Darlin’. Ένας μουσικός κριτικός περιέγραψε τότε τον ήχο τους ως «daft punky trash» — «ηλίθιο punk σκουπίδι». Εκείνοι, με χαρακτηριστικό χιούμορ, αποφάσισαν να κρατήσουν τη φράση και να τη μετατρέψουν σε όνομα. Έτσι γεννήθηκαν οι Daft Punk, το πιο εμβληματικό και μυστηριώδες δίδυμο της ηλεκτρονικής εποχής. Ακόμα κι αν οι μάσκες έπεσαν, ο μύθος τους παραμένει άθικτος — γιατί τελικά, δεν χρειάζεται να βλέπεις το πρόσωπο κάποιου για να αναγνωρίσεις το αποτύπωμά του στη μουσική ιστορία. Το μεγαλύτερο μυστήριο στην παγκόσμια μουσική λύθηκε: Αυτοί είναι οι Daft Punk χωρίς τις μάσκες
Μέχρι το 2030 αυτή η νόσος θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη
Η κατάθλιψη είναι μια εξίσου κοινή και σοβαρή ψυχική νόσος η οποία εντάσσεται στο φάσμα των διαταραχών συναισθήματος. Εμφανίζεται τόσο με ψυχοσυναισθηματικά όσο και με γνωσιακά συμπτώματα ενώ το αποτύπωμά της στη γενική σωματική υγεία και λειτουργική κατάσταση του ατόμου είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι οι ενήλικες πάσχουν από κατάθλιψη σε ποσοστό 5% με πάνω από 280 εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από τη νόσο. Στην Ελλάδα, ο αριθμός αυτός είναι κατά τι υψηλότερος, αγγίζοντας το 5,7% και κατατάσσοντας τη χώρα μας στην 6η θέση διεθνώς. Χαρακτηριστική της σοβαρότητας της νόσου είναι η πρόβλεψη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας πως η νόσος το 2030 θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη. Η παρουσίαση των ασθενών με κατάθλιψη δύναται να ποικίλει τόσο ως προς τα χαρακτηριστικά της όσο και ως προς την ένταση αυτών. Ωστόσο, όπως αναφέρεται και στο ισχύον Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, με μία ένταση από μέτρια έως και πολύ σοβαρή τα συμπτώματα της νόσου είναι: Τα προαναφερθέντα συμπτώματα σε μεγάλο βαθμό μπορούν να απαντώνται στο γενικό πληθυσμό. Για παράδειγμα, το αίσθημα της θλίψης ή η κόπωση και οι διακυμάνσεις του βάρους μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις για όλους μας στην καθημερινότητά μας. Στην περίπτωση της κατάθλιψης, ωστόσο, τα συμπτώματα αυτά συνυπάρχουν για σημαντικό χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 εβδομάδες) και με σημαντική ένταση ενώ το άτομο φαίνεται να αδυνατεί να τα αντιμετωπίσει έχοντας μειωμένη ικανότητα αυτορρύθμισης του συναισθήματος. Τα ήδη γνωστά αίτια που κρύβονται πίσω από την κατάθλιψη εκτείνονται σε ένα μεγάλο φάσμα γενετικών, βιολογικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων ενώ η πυροδότηση της νόσου οφείλεται πολλές φορές σε κάποιο δυσμενές ψυχοπιεστικό βίωμα του ατόμου π.χ. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια παρατεταμένη περίοδος έντονου άγχους στο εργασιακό περιβάλλον κ.α.. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα, απαντώνται επιπλέον η προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή, η περιγεννητική και η περιεμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη που σχετίζονται με τις αντίστοιχες χρονικές περιόδους στη ζωή τους. Όλα τα παραπάνω συγκλίνουν στην παραδοχή ότι η κατάθλιψη είναι μια πολύ συχνά εμφανιζόμενη νόσος, η οποία μπορεί να προσβάλλει ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου και να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα και σε μεγάλο εύρος εντάσεων. Έτσι, για τη διάγνωσή της απαιτείται το άτομο να απευθυνθεί σε ειδικό Ψυχίατρο ο οποίος θα εκτιμήσει την κατάσταση, θα κάνει διαφορική διάγνωση και θα σχεδιάσει μαζί με τον ασθενή το προτιμώμενο θεραπευτικό σχήμα. Αναφορικά με τα σύγχρονα, λοιπόν, θεραπευτικά σχήματα, αυτά περιλαμβάνουν συνδυασμό διάφορων προσεγγίσεων και η τελική μορφή τους εξαρτάται από την ένταση και το είδος των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζει ο ασθενής. Έτσι, στην ήπια κατάθλιψη συνηθίζεται μια αρχική παρέμβαση που είναι αρκετά αναγνωριστική όπως αλλαγές του τρόπου ζωής, διακοπή καταχρήσεων π.χ. αλκοόλ, αύξηση της σωματικής άσκησης κ.α. Στις ήπιες και μέτριες καταθλίψεις, όπως και στις ήπιες που φαίνονται να μην ανταποκρίνονται στην αρχική παρέμβαση. Ο ειδικός Ψυχίατρος μπορεί να προσθέσει φαρμακευτική αγωγή καθώς και κάποιο κατάλληλο ψυχοθεραπευτικό σχήμα. Η φαρμακευτική αγωγή της κατάθλιψης περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο αντικαταθλιπτικά σκευάσματα που ανήκουν σε μια από τις ακόλουθες κατηγορίες: Επίσης αλλά λιγότερο συχνά χρησιμοποιούνται και οι δύο ακόλουθες κατηγορίες: Τα ανωτέρω σκευάσματα, γνωστά ευρέως και με τον όρο «κλασικά αντικαταθλιπτικά», στοχεύουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας σημαντικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο με απώτερο σκοπό την ενίσχυση των θετικών συναισθημάτων του ατόμου, π.χ. ευτυχία, ικανοποίηση και αισιοδοξία για το μέλλον. Παράλληλα, έχουν θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη, βοηθούν στην αποκατάσταση ομαλού ύπνου ενώ κάποια από αυτά έχουν ακόμη πιο στοχευμένη δράση όπως αυτή στη σεξουαλική δυσλειτουργία ή τις διαταραχές πρόσληψης τροφής. Παρά τη διαχρονικά σημαντική αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών αυτών, πολλές φορές τα αποτελέσματά τους κάνουν αρκετές ή και πολλές εβδομάδες να φανούν. Ταυτόχρονα, η ανταπόκριση των ασθενών μπορεί να είναι μερική και να χρειάζεται εμπλουτισμός της θεραπείας με κάποιον ενισχυτικό παράγοντα όπως οι σταθεροποιητές διάθεσης και τα άτυπα αντιψυχωσικά. Ταυτόχρονα, οι πιο πρόσφατες κατευθυντήριες θεραπείες για την κατάθλιψη προτείνουν την προσθήκη κατάλληλης ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Ανάμεσα στα υπάρχοντα σχήματα διακρίνονται η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η διαπροσωπική θεραπεία, η θεραπεία επίλυσης προβλημάτων καθώς και διάφορες τεχνικές όπως η ενσυνειδητότητα και θεραπείες υποστήριξης. Στην περίπτωση, μάλιστα, της ήπιας κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να χορηγηθεί ως μονοθεραπεία. Ωστόσο, παρά το μεγάλο εύρος διαθέσιμων θεραπειών για την κατάθλιψη και τους πολυάριθμους συνδυασμούς που μπορούν να προκύψουν ως θεραπευτικά σχήματα, αυτοί αδυνατούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της νόσου περίπου το 1/3 των ασθενών, αναδεικνύοντας μια σημαντική ακάλυπτη ιατρική ανάγκη. Αυτοί οι ασθενείς παρουσιάζονται τόσο ως μη ανταποκρινόμενοι στις κλασικές θεραπείες όσο και με πιο έντονα συμπτώματα τα οποία πολλές φορές χρήζουν νοσηλείας ή σχετίζονται με εντονότερες αυτοκτονικές σκέψεις ή και προσπάθειες αυτοτραματισμού. Γίνεται, λοιπόν, σαφές ότι αυτοί οι ασθενείς χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία και πρέπει να αναζητήσουν υποστήριξη από ειδικό Ψυχίατρο σε ιατρεία Ανθεκτικής Κατάθλιψης το συντομότερο δυνατό. Έτσι, πρόσφατες μελέτες δραστηριοποιήθηκαν στο χώρο αυτής της ανθεκτικής στη θεραπεία κατάθλιψης με νέα καινοτόμα σκευάσματα να αναδεικνύονται ως ισχυρά εργαλεία στην εργαλειοθήκη ασθενών και Ψυχιάτρων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Εσκεταμίνη, το μόνο νεότερο αντικαταθλιπτικό με ένδειξη στην ανθεκτική κατάθλιψη, το οποίο δρα με έναν καινοτόμο μηχανισμό, σε σχέση με τα παλαιότερα αντικαταθλιπτικά, με ταχύτερο χρόνο έναρξης δράσης και νευροτροφικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, η επιστημονική κοινότητα εργάζεται εντατικά ώστε τα επόμενα χρόνια να αναμένονται ραγδαίες εξελίξεις στη φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης, της κατάθλιψης με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά π.χ. αυπνία ή ανηδονία και -σαφώς- της ανθεκτικής κατάθλιψης. Τέλος, εκτός από τις προαναφερθείσες προσεγγίσεις θα πρέπει να αναφερθούν και οι σωματικές θεραπείες στις οποίες εντάσσονται η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT),o επαναληπτικός διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός (rTMS) και ο ερεθισμός του πνευμονογαστρικού νεύρου (VNS). Οι θεραπείες αυτές απαιτούν κατάλληλο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και γίνονται σε εξειδικευμένα κέντρα. Αντί επιλόγου, σημαντικό θα ήταν να τονιστεί ότι μεγάλο μέρος των ατόμων με κατάθλιψη δεν έχουν ακόμη καταφύγει σε ειδικό Ψυχίατρο με αποτέλεσμα να μη λαμβάνουν υποστήριξη. Η κατάθλιψη όταν παραμένει αθεράπευτη, ως επί το πλείστον, βαίνει επιδεινούμενη και υποτροπιάζουσα με ακόμη πιο δυσμενή πρόγνωση. Συνεπώς, αρχή όλων η αναζήτηση βοήθειας, χωρίς στιγματιστικά ταμπού και προκαταλήψεις! Μέχρι το 2030 αυτή η νόσος θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη
Γιώργος Σαμπάνης: Η συγκινητική του χειρονομία στη σκηνή για την Ιωάννα Σαρρή (Βίντεο)
Ο Γιώργος Σαμπάνης, κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης συναυλίας του στην Αθήνα, έκανε μια συγκινητική χειρονομία προς τη σύντροφό του, Ιωάννα Σαρρή, η οποία βρισκόταν στο κοινό. Καθώς ερμήνευε το τραγούδι «Ευτυχώς που υπάρχεις», την έδειξε μέσα στο πλήθος, εκφράζοντας έτσι την εκτίμησή του για τη στήριξή της. Η τρυφερή αυτή στιγμή καταγράφηκε σε βίντεο που δημοσιεύθηκε στο TikTok, προκαλώντας συγκίνηση στους παρευρισκόμενους. Πιο αναλυτικά Ο Γιώργος Σαμπάνης πραγματοποιεί συχνά συναυλίες και στην Αθήνα αλλά και σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας και σε μία από αυτές που πραγματοποιήθηκε πριν από μερικές ημέρες στην πρωτεύουσα, βρισκόταν και η σύντροφός του, Ιωάννα Σαρρή, με την οποία μετρά πολλά χρόνια σχέσης. Το διάσημο μοντέλο τον στηρίζει σε κάθε του βήμα, όπως άλλωστε και εκείνος, και προσπαθεί να βρίσκεται σε όσες περισσότερες συναυλίες του μπορεί για να τον θαυμάζει και του δίνει δύναμη. Για να της δείξει πόσο πολύ την εκτιμάει, λοιπόν, ο τραγουδιστής, σύμφωνα με βίντεο που δημοσιεύθηκε στο Tik Tok, στην συναυλία του τις προάλλες έκανε μία πολύ τρυφερή κίνηση για εκείνη. Η τρυφερή κίνηση του Γιώργου Σαμπάνη σε συναυλία του για την Ιωάννα Σαρρή Την ώρα που ερμήνευε το κομμάτι του «Ευτυχώς που υπάρχεις» την έδειχνε μέσα στο πλήθος τη στιγμή που έλεγε τον συγκεκριμένο στίχο και όσοι βρίσκονταν εκεί «έλιωσαν» με το θέαμα. @_stavroulaa_s #sabanis @George Sabanis ♬ original sound – Stavi???? Γιώργος Σαμπάνης: Η συγκινητική του χειρονομία στη σκηνή για την Ιωάννα Σαρρή (Βίντεο)
Απεβίωσε ο βραβευμένος με Grammy τραγουδιστής D’ Angelo – Υπέκυψε στον καρκίνο
Ο βραβευμένος με Grammy τραγουδιστής και στιχουργός D’ Angelo, γνωστός για το “Brown Sugar”, απεβίωσε σε ηλικία 51 ετών στη Νέα Υόρκη, μετά από μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας. Η είδηση του θανάτου του σκόρπισε θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο, αφήνοντας πίσω του μια συντετριμμένη οικογένεια με δύο γιους και μία κόρη. Ο D’ Angelo είχε κερδίσει τέσσερα βραβεία Grammy, συμπεριλαμβανομένων των Καλύτερων Άλμπουμ R&B για τα “Voodoo” και “Black Messiah”. Πριν τον θάνατό του, εργαζόταν σε ένα νέο άλμπουμ, σύμφωνα με τον Raphael Saadiq. Πιο αναλυτικά Θρήνος σκορπίστηκε την Τρίτη 14 Οκτωβρίου στη showbiz, καθώς έγινε γνωστό πως το πρωί της ίδιας ημέρας άφησε την τελευταία του πνοή ο τραγουδιστής και στιχουργός του “Brown Sugar”, D’ Angelo, στα 51 του. Πηγές από το οικογενειακό του περιβάλλον και τον πρώην μάνατζέρ του, Kedar Massenberg, επιβεβαίωσαν το γεγονός, αποκαλύπτοντας πως βρισκόταν στη Νέα Υόρκη. Οι πληροφορίες για τον θάνατο του D’ Angelo Σύμφωνα με πληροφορίες του TMZ ο επιτυχημένος καλλιτέχνης έχασε τη ζωή του εξαιτίας της σκληρής μάχης που έδινε το τελευταίο διάστημα με τον καρκίνο στο πάγκρεας. Άφησε πίσω του μία οικογένεια συντετριμμένη, δύο γιους και μία κόρη. Αξίζει να σημειωθεί πως η μητέρα του πρώτου του γιου ήταν η τραγουδίστρια Angie Stone, η οποία λίγους μήνες πριν έχασε επίσης τη ζωή της σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα. Λίγα λόγια για το καλλιτεχνικό έργο του Ο D’ Angelo είχε κερδίσει συνολικά 4 βραβεία Grammy, μεταξύ των οποίων το Καλύτερο Άλμπουμ R&B για το “Voodoo” το 2001 και το “Black Messiah” το 2016. Τιμήθηκε, μάλιστα, με το βραβείο Καλύτερου Τραγουδιού R&B το 2016 για το “Really Love” και με το βραβείο Καλύτερης Ανδρικής Ερμηνείας R&B για το “Untitled (How Does It Feel)”. Την περασμένη χρονιά, ο Raphael Saadiq είχε δηλώσει στο podcast “Rolling Stone Music Now” πως ο D’Angelo ετοίμαζε ένα νέο άλμπουμ: «Είναι ενθουσιασμένος… δουλεύει πάνω σε έξι κομμάτια αυτή τη στιγμή και φαίνεται πολύ ενθουσιασμένος», είχε πει χαρακτηριστικά. Απεβίωσε ο βραβευμένος με Grammy τραγουδιστής D’ Angelo – Υπέκυψε στον καρκίνο
Αντώνης Καφετζόπουλος: «Πέρασα φάση σοβαρής κατάθλιψης! Μου χορήγησαν κάποια χάπια…»
Ο Αντώνης Καφετζόπουλος, σε συνέντευξή του στην εκπομπή Buongiorno του MEGA, μίλησε για την παράσταση «Άσπρο Μαύρο» που σκηνοθετεί, καθώς και για προσωπικά του ζητήματα. Αναφέρθηκε στη μάχη του με την κατάθλιψη, την οποία αντιμετώπισε με τη βοήθεια ειδικών και φαρμακευτικής αγωγής. Εξέφρασε την απαισιοδοξία του, ενώ σχολίασε τον ηλικιακό ρατσισμό στον χώρο της υποκριτικής, παραδεχόμενος ότι και ο ίδιος επιλέγει συνεργάτες με βάση την εμφάνιση και την ηλικία. Τέλος, εξέφρασε την άποψή του για την Επίδαυρο, υποστηρίζοντας ότι δεν πρέπει να γίνονται παραστάσεις εκεί για λόγους προστασίας του μνημείου. Πιο αναλυτικά Ο Αντώνης Καφετζόπουλος παραχώρησε μία σπάνια συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής του MEGA, Buongiorno, με αφορμή την παράσταση «Άσπρο Μαύρο», που ανεβάζει και σκηνοθετεί ο ίδιος στο θέατρο Επί Κολωνώ, μαζί με τον Ζερόμ Καλουτά. Ο ηθοποιός μίλησε για το έργο αυτό, λοιπόν, ενώ προχώρησε και σε αποκαλύψεις για την προσωπική του ζωή. Για την μάχη του με την κατάθλιψη, αλλά και για τον ηλικιακό ρατσισμό που υπάρχει στον χώρο της υποκριτικής. Οι δηλώσεις του Αντώνη Καφετζόπουλου «Όταν διάβασα το έργο, είπα πως θέλω να το κάνω με τον Ζερόμ Καλούτα. Παρόλο που στην πορεία υπήρξαν διάφορα τεχνικά πράγματα, δεν το εγκατέλειψα. Επέμεινα. Με τον Ζερόμ το είχα φανταστεί, με τον Ζερόμ γίνεται και είμαι πολύ ευτυχής για αυτή την επιλογή. Είμαι απαισιόδοξος άνθρωπος ως εκ τούτου. Ταυτίζομαι αρκετά με τον συγγραφέα και το έργο. Ήμουν πάντα απαισιόδοξος. Δεν προσπάθησα να το βελτιώσω. Δεν υπάρχει λόγος να είναι τεχνικά κανείς κάτι. Θαυμάζω πολύ τους αισιόδοξους ανθρώπους, αλλά αφήστε με στην ησυχία μου να είμαι απαισιόδοξος», είπε αρχικά ο Αντώνης Καφετζόπουλος. Και στη συνέχεια εξομολογήθηκε: «Υπήρξε περίοδος που ήμουν αρκετά σοβαρά καταθλιπτικός. Είδα τους σωστούς επιστήμονες, τους ψυχίατρους, μου έδωσαν και κάτι χάπια και αυτό πήγε καλά. Όσον αφορά στα τηλεοπτικά του σχέδια, αποκάλυψε: «Δεν μου έχει γίνει κάποια τηλεοπτική πρόταση τελευταία, αλλά κατά καιρούς υπάρχουν διάφορα πράγματα. Και λόγω ηλικίας και κόπωσης έχω βαρεθεί λίγο. Δεν μπορώ να πω ότι θα ήθελα να έχω κάθε μέρα γυρίσματα. Είναι κάτι το οποίο δεν με τρελαίνει». Και επισήμανε: «Υπάρχει ηλικιακός ρατσισμός στους ηθοποιούς αλλά το ίδιο κάνω και εγώ, όταν επιλέγω συναδέλφους, τους επιλέγω με βάση την εξωτερική τους εμφάνιση και έναν βασικό ρόλο παίζει και η ηλικία των ανθρώπων». Τέλος, για την Επίδαυρο και για το ποιοι πρέπει να μπαίνουν και ποιοι όχι, δήλωσε: «Δεν πρέπει κανείς να παίζει στην Επίδαυρο, όχι γιατί το μνημείο είναι ιερό. Για πρακτικούς ρόλους. Το μνημείο είναι αρχαιολογικός χώρος και θα πρέπει να απαγορεύονται οι επεμβάσεις». Αντώνης Καφετζόπουλος: «Πέρασα φάση σοβαρής κατάθλιψης! Μου χορήγησαν κάποια χάπια…»




